2025年第4期

资阳市均等化指导中心办公室编发                           2025年12月         

 

                                                   本期导读     

一、暖心服务

v 您的安稳岁月，我们用心设防（乐至县南塔街道第一社区卫生服务中心）

二、闪亮的星

v 李河忠：乡野间的“健康摆渡人”（雁江区伍隍镇卫生院）

三、创新服务

v 创新体重管理年 健康中国新答卷（雁江区保和镇中心卫生院）

v 创新服务模式，共筑健康家园（乐至县劳动镇卫生院）

四、健康宣传

v 守护心灵晴空 传递基层温暖 ——世界精神卫生日宣传活动纪实（安岳县两板桥镇卫生院）

 

 

 

----------------------------------暖心服务--------------------------------

                  您的安稳岁月，我们用心设防

    ——乐至县南塔街道第一社区卫生服务中心

为提升社区老年人中医药健康管理意识，普及中医药养生知识，增强老年人自我保健能力，2025年10月21日，乐至县南塔街道第一社区卫生服务中心，于幸福社区党群服务中心二楼会议室成功举办“中医养生”知识讲座暨义诊活动。活动特别邀请中心主治医师陈银春担任主讲，副主任医师刘庆宇同步开展免费义诊与健康咨询服务。本次活动吸引了社区内 65 岁以上老年人 50 余人踊跃参与，现场累计发放健康手册 50 余份，获得了老人们的广泛好评，活动成效显著。

 一、干货内容拆解，专业讲解与实操演示并重

主讲人张华医师结合20余年中医临床经验，以“案例+互动”形式，将中医药专业知识转化为老年人易懂的语言，重点讲解两方面内容：一是秋冬慢性病中医稳控技巧。针对高血压患者，强调“晨起缓起身、睡前泡脚（水温40℃，15分钟）、穴位按摩（太冲穴、涌泉穴）”的调理方法；针对糖尿病患者，推荐“药膳粥（黄芪、山药、粳米）、餐后八段锦（每日20分钟）、代茶饮（枸杞、菊花）”的饮食运动方案，并现场演示“耳穴压豆（缓解失眠）、艾灸足三里（增强免疫力）”等中医适宜技术，纠正“中药无毒可随意服用”的误区。二是居家安全防护与关节养护。围绕老年人高频跌倒场景，给出具体解决方案：卫生间安装防滑垫、夜间起夜开小夜灯（亮度以看清路为准）、避免穿硬底鞋；针对关节疼痛问题，教大家做“靠墙静蹲（每次30秒，每日3组）、手指梳头（每日50次）”等简单康复动作，强调“避免久坐、注意关节保暖”，并邀请3位老人上台示范，确保动作标准。

  二、多元服务并行，满足个性化健康需求

一是免费义诊，精准辨识体质，个性化干预。讲座同期在活动场地隔壁房间设置义诊区，由社区卫生服务中心中医团队为参与老人提供中医体质辨识、血压血糖检测等服务。二是互动咨询答疑：解决个性化问题，消除健康疑虑。讲座及体验活动间隙，设置“一对一咨询”环节，刘庆宇医师与为老年人解答疑问。

 三、活动成效与展望

本次活动通过“知识普及+实操体验+个性化干预”的形式，让老年人“听得到、学得会、用得上”中医药健康管理知识。活动后随访显示，90%的老人表示将尝试讲座中的中医养生方法，85%的老人对中医理疗效果满意。

 

--------------------------------闪亮的星--------------------------------

李河忠：乡野间的“健康摆渡人”

                ——雁江区伍隍镇卫生院

我叫李河忠，是伍隍镇园艺村的村医。这些年，我就像个陀螺，在乡间田野里转个不停，为村里的老人们忙前忙后。每年的家庭医生签约、定期测量血糖血压、送体检报告、陪老人们唠唠嗑，还有集中解读报告、用土话普及健康知识，成了我生活里的“固定节目”。

每年家庭医生签约的日子，是我既期待又忙碌的时候。我会提前好几天，沿着村里的田埂、小路，挨家挨户去通知老人们。老人们看到我，总是热情地招呼：“河忠啊，又要忙咯，快进屋喝口水。”我笑着摆摆手：“不喝啦，得赶紧通知完，好让大家都记着签约的时间。”

到了签约那天，我背着沉甸甸的医疗包，里面装着血糖仪、血压计、签约资料，慢悠悠地往约定的地方走。老人们早就到了，三三两两地聚在一起，像过节一样热闹。我先给大家测血糖、量血压。张大爷有糖尿病，每次测血糖前，都要跟我“告状”：“河忠，我跟你说，我老婆子偷偷给我藏糖，我都瞧见了！”我一边给他扎手指，一边逗他：“张大爷，您可得管住嘴，不然这血糖又该调皮咯。”测完一看，数值挺稳定，我赶紧跟他说：“大爷，您看，保持得不错，继续加油，可别让糖把您‘拐跑’咯。”

测完血糖血压，我就开始给老人们送体检报告。送报告的时候，我会一家一家仔细讲解。刘奶奶眼睛花，拿着报告凑到眼前也看不清，我就凑到她耳边，一字一句念给她听，还告诉她：“奶奶，您这血脂有点高，以后少吃点肥肉，多吃点青菜，晚上别熬夜，早点睡。”刘奶奶拉着我的手，一个劲儿点头：“知道啦，河忠，你说得对，我听你的。”

过段时间，我会把老人们集中到村头的小广场，给大家解读体检报告。我把报告摊开，用大家听得懂的话，把各项指标掰碎了讲。“乡亲们，这个血糖啊，就像咱们种的甘蔗，甜了不行，得控制好。血压呢，就像水管里的水，压力大了，水管容易坏，咱们的血管也一样……”老人们听得很认真，还时不时插句话：“河忠，那我这报告上的‘低密度脂蛋白’是啥？”我想了想，用土话解释：“就像河里的淤泥，多了会堵河道，这个多了也会堵血管，得注意。”大家一听，都明白了，哈哈笑起来。

解读完报告，我还会给老人们做健康教育知识普及。“夏天到了，天气热，大家可别贪凉，冰西瓜、冰啤酒不能吃太多，容易闹肚子。”“平时多活动活动，像我一样，每天在村里走走，也能锻炼身体。”我用最接地气的土话，把健康知识一点点传递给大家。老人们听得津津有味，还互相讨论起来：“对嘛，河忠说得对，我上次吃了冰西瓜，拉了好几天肚子。”

忙完这些，我喜欢陪老人们唠唠家常。王大爷爱讲他年轻时候在地里干活的事儿，我就坐在小板凳上，托着腮帮子听。李婶儿喜欢说家里的琐事，我也跟着她一起吐槽，一起为孩子们的好消息开心。这些看似平常的日子，却让我和老人们的心贴得越来越近。

我知道，我做的这些事很平凡，但能让老人们感受到关心，能守护他们的健康，我就觉得特别值。看着老人们健健康康、乐乐呵呵的，我这心里也跟喝了蜜似的甜，觉得自己在乡野间奔波的每一步，都充满了意义。

 

 

--------------------------------创新服务-------------------------------

     创新体重管理年 健康中国新答卷

             ——雁江区保和镇中心卫生院

 

2025年以来，资阳市雁江区保和镇中心卫生院在倡导“体重管理年”行动号召下，创新服务模式、整合中西医资源、构建全周期管理体系为突破口，将体重管理从单一诊疗行为转化为全民健康促进工程。

一、强化健康宣教、摒弃“胖子”陋习

   保和镇中心卫生院公卫科组织健康教育及健康知识讲座讲师团，深入村社、学校开展以“健康体重、理想血压”、“减糖控制体重、护牙促健康”、“开学第一课”、“培养健康生活方式方式、筑牢家庭健康基石”等主题的健康教育讲座。做好体重管理核心知识、体重管理指导原则健康教育讲座。有效摒弃农村部分群众以胖为健康的陋习。通过健康宣教，受益人群近千人。

二、结合公卫服务、实现精准施策

在体重管理年行动中，医院公卫科对村卫生室部署工作任务、明确目标要求，同时配备体重秤，从“一刀切”到“一人一策”，重点对全镇在管高血压患者4484人，糖尿病患者1839名及慢阻肺患者120人，开展体检及每次随访服务过程中加强体重监测及痕迹留存，提供“一对一”健康指导。纠正人群“盲目节食”“过度运动”等误区。全年开展重点人群体重监测2.5万人次，累计为5500余名老年人建立动态健康档案，个性化方案执行率达92%。进一步提高了村民对体重管理的科学认识。

三、创新医防融合、打造特色矩阵

保和镇中心卫生院将中医“治未病”理念贯穿体重管理全程。中医科创新针对痰瘀互结型肥胖患者，采用“针灸减重+穴位埋线+中药调理”组合疗法，通过持续刺激足三里、丰隆等穴位促进脂肪代谢，运用康复技术，手法按摩等技巧促进脂肪代谢等多种方式协调公卫科开展随访服务。来中医科咨询及主动开展中医适宜技术控制体重的人群逐年增多。

四、部门协调融合、丰富文体活动

    保和镇中心卫生院积极主动协调当地党委政府，推进“百万群众体育引领工程”，组织动员群众积极参与我镇举办的“乡村半马拉松比赛”、“亲子运动会”等赛事3场。医院组织专业技术保障，利用沿途村卫生室，急诊急救科室全面参与富有特色的体重管理活动，营造全民健身热潮。

保和镇中心卫生院通过体重管理年行动实践揭示：基层体重管理不是简单的称重服务，而是需要精准评估技术、中西医协同能力、全流程服务设计和健康生态构建的综合工程。基层医疗卫生机构已经成为居民健康生活的“加油站”，当中医适宜技术与现代营养学在基层深度融合，当“每餐多一份蔬菜、每天多十分钟运动”成为全民共识，健康中国的基层基石正愈发坚实。

 

 

-------------------------------创新服务-------------------------------

     创新服务模式，共筑健康家园

           ——乐至县劳动镇卫生院

 

为贯彻落实乐至县残疾人联合会、乐至县卫生健康局《关于开展2025年残疾人家庭医生签约增值服务的通知》（乐残发〔2025〕13号）工作部署要求，进一步提升残疾人健康管理水平，切实满足残疾人基本医疗与康复需求，劳动镇卫生院积极响应，高度重视，召开专题培训会，系统解读政策精神，明确服务规范与操作流程，确保全体参与医务人员精准把握要求、熟练掌握技能，为服务开展打下坚实基础。

增值服务创新采用“门诊服务+上门入户”双轨模式，精准对接残疾人群体多样化、差异化的健康需求。针对行动不便的重度及困难残疾人，家庭医生服务团队携带专业设备深入家庭，提供按摩、针灸、艾灸等个性化中医适宜技术服务，切实缓解病痛，助力功能恢复，让康复服务“零距离”。对于行动相对便利的签约对象，则充分依托单位理疗室（康复室）资源，由专业康复技术人员“一对一”指导，正确使用牵引床、各类康复训练器等器械进行科学、安全的康复训练，真正实现“签约一人、履约一人、做实一人”，打通残疾人康复服务的“最后一公里”。

11月以来，劳动镇卫生院已完成辖区70名残疾人的签约服务，累计提供增值服务280人次，高质量完成本阶段目标任务，重点人群签约覆盖率与服务落实率显著提升，残疾人及其家庭获得感、满意度持续增强。

下一步，劳动镇卫生院院将持续逐步扩大签约服务覆盖面，丰富康复服务项目，拓宽渠道广泛宣传服务政策与成效，提高残疾人及其家庭对签约服务的知晓率与利用度，营造全社会关心支持残疾人康复事业的良好氛围。

 

 

 --------------------------------健康宣传-------------------------------

守护心灵晴空 传递基层温暖

     —— 安岳县两板桥镇卫生院开展世界精神卫生日宣传活动

2025 年 10 月 10 日，我们迎来了第 34 个世界精神卫生日。今年的主题是“人人享有心理健康服务” ，两板桥镇卫生院立足基层实际，聚焦群众日益增长的心理健康需求，精心组织了一系列多维度、接地气的宣传服务活动，让心理健康知识走进千家万户，切实提升了基层心理健康服务的可及性与实效性。

活动现场，卫生院的 LED 显示屏上滚动播放着“用支持消除偏见，用服务传递温暖”的醒目主题，瞬间吸引了过往群众的目光。医护人员围绕群众普遍关切的 “抑郁情绪与抑郁症的区别”“老年人常见心理困扰应对”“青少年情绪调节技巧”等热点问题，开展了通俗易懂的宣讲。他们用鲜活的案例、平实的语言，打破了心理健康知识的专业壁垒，让不同年龄段的群众都能听得懂、用得上。同时，工作人员向现场群众免费发放《心理健康手册》《精神障碍康复指南》等宣传资料 100 余份，耐心解答各类咨询 36 人次，重点纠正了 “心理问题就是精神疾病”“有心理困扰就是意志薄弱” 等常见认知误区，引导公众逐步建立 “健康不仅是躯体无恙，更是心理的晴朗” 的科学健康观念，让关注心理健康成为一种社会共识。

结合基层服务特点，两板桥镇卫生院创新采用“讲座 + 随访”的双服务模式，让关爱延伸到每一个需要的角落。针对辖区老年人群体行动不便、心理需求突出的特点，卫生院组织专业医师走进社区活动室，开展“老年人心理健康专题讲座”。医师通过生动的案例解析、现场示范深呼吸调节法、正念放松训练等实用技巧，帮助老年人掌握简单有效的情绪管理方法，引导他们学会正视孤独、焦虑等负面情绪，以积极乐观的心态安享晚年。此外，卫生院还组建了一支由骨干医护人员组成的专项服务团队，深入村社一线，对辖区内 5 户严重精神障碍患者家庭进行入户随访。医护人员与患者及家属面对面交流，详细了解患者的病情变化、用药情况和生活状态，提供专业的用药指导、心理疏导和康复建议，同时向家属普及照护知识与技巧，缓解他们的照护压力。一句句温暖的问候、一次次耐心的倾听、一份份定制化的服务，传递着“家是心灵的避风港，倾听与理解是最好的陪伴”的关爱理念，让患者及其家属感受到了来自社会的温暖与支持，增强了他们战胜疾病的信心。

为让心理健康知识突破时空限制，触达更多家庭，卫生院还通过村社微信群、公众号等线上渠道，同步推送心理健康科普短文、情绪调节小视频等内容，形成“线上 + 线下”联动宣传的良好格局，让群众足不出户就能获取专业的心理健康知识，真正实现了心理健康服务“零距离”。

此次世界精神卫生日宣传服务活动，不仅有效提升了辖区群众对心理健康的重视程度和自我调节能力，更在潜移默化中消除了社会对精神疾病患者的歧视与偏见，营造了理解、接纳、关爱心理健康的良好社会氛围。下一步，两板桥镇卫生院将以此次活动为契机，持续把心理健康服务融入日常诊疗与公共卫生工作，不断完善“预防-干预-康复”全链条心理健康服务体系，常态化开展心理健康科普宣传、专题讲座和入户随访等活动，让“人人享有心理健康服务”的目标在基层落地生根，为辖区群众的心灵健康保驾护航，让每一位群众都能拥有明朗的心境、幸福的生活。