健康教育
居家除四害
我们常说的“四害”也就是病媒生物，是指能直接或间接传播疾病（一般指人类疾病），危害、威胁人类健康的生物,最常见的病媒生物为：苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。除四害是控制病媒疾病,保障人群健康的重要…
2020-11-02
控烟健康教育核心信息
1.中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 2.中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 3.…
急救方面的科普知识
向大家介绍一些当季急诊常见病的发病风险，以及相关急救处置方面的知识。首先，需要提醒大家注意的是心脑血管疾病。冬季急诊常见心肌梗塞，尤其是老年人，伴有糖尿病或冠心病病史的人群，发病风险相对更高…
戒烟的好处你知道吗
许多研究证明，不论是甚么年纪的人，只要戒了烟，都可以比不戒烟的人活得更长久，更健康。戒烟可以降低罹患冠状动脉硬化性心脏病，肺部疾病，心血管疾病和多种癌症的可能性。五十岁以前戒烟的人：在15…
关于高血压的知识点大家来了解一下吧
一、高血压诊断标准在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家…
高血压病人日常生活注意事项
1.缓慢起床。早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。 2.温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围…
该怎样保护孩子的眼睛
1.为什么会导致近视？ 最主要的因素就是近距离工作，也就是说近距离负荷。那么你可能是近距离的时候确实在工作，也可能近距离的时候你在阅读，也可能近距离的时候你在打游戏，所有造成…
预防缺铁性贫血的措施
科学膳食对预防缺铁性贫血是极为重要的，所以膳食要荤素搭配，粗细粮搭配。 1.多摄入富铁食物。包括蛋黄、瘦肉、鱼肉、禽肉、动物肝脏、豆类、芝麻、海带、绿色蔬菜和水果等。肉类食品…
防蚊要点
1.蚊子主要传播哪些疾病？ 疟疾、丝虫病、登革热、乙脑等。 2.蚊虫都能吸血吗？ 一般说，雌蚊吸血，而雄蚊不吸血，这是由于蚊虫性生理的不同需要，因为雌蚊只有通过吸…
乙脑早预防
流行性乙型脑炎简称乙脑，又称日本脑炎，是由乙脑病毒引起的以中枢神经系统病变为主的人畜共患的急性传染病。乙脑主要通过蚊虫叮咬传播，高发于夏秋季节，主要集中在7、8、9三个月份，10岁以下儿童…
